1/16 ＃下郷中学校＃今日の給食

＃下郷中学校＃今日の給食

　昨晩からの雨が雪に変わり、朝方にはうっすらと積雪がありました。給食の時間も穏やかに雪が舞っています。

　今日の給食メニューは「ご飯、鯖のサラサ焼き、ひじきの炒め煮、粕汁、牛乳」総エネルギー:817㎉、タンパク質：30.4g、脂質：29.3g、カルシウム：379mg、塩分：2.6ｇでした。粕汁の酒粕はお酒を造るときにできるもので、最近は発酵食品として注目されています。酒粕の発酵成分には生活習慣病予防効果、肥満予防効果、便秘の解消効果、美白効果など様々な効果があると報告されています。と、一口アドバイスにありました。今日も美味しくいただきました。

　お正月の食べ過ぎが後を引いて、未だに体重オーバーの私は粕汁を毎日食べないとダメですね。（校長）＃下郷中学校＃今日の給食

　追伸）県中体連スキー大会に出場していた、浅沼さん、玉川さんが大会の結果を報告に来てくれました。2人とも来年も頑張ると言ってくれました。