家庭科の授業より

１年2組の家庭科の授業では、６つの食品群について「何をどのくらい食べたらよいか」をタブレット等で調べながらノートにまとめていました。私は、若い頃「筋肉をつけたい！」と思い、タンパク質を含む１群の食品をしっかり食べ、日々の練習を大切にしていました。中学生は活動量が多く、代謝も良いので、ご飯もしっかり食べて欲しいと思います。