食育指導「おやつのとり方」（４、５年）

　今日は、下郷町共同調理場から、栄養技師の横川杏花(よこかわきょうか)先生をお招きして、４・５年生を対象に食育の授業を行いました。自分たちの生活を振り返りながら、体によいおやつのとり方について学習しました。様々な食品サンプルを活用した授業では、おやつに含まれる砂糖や油、塩の量などを実際に見たことで、子供たちは驚いた様子でした。おやつを食べ過ぎないためにも、時間や量を決めて食べてほしいと思います。