こんなことがありました。

日誌

ヨガ教室2回目

11月8日

先週に引つづき、

CS(コミュニティスクール)委員の

森田愛理さんが、

ヨガ教室の講師を務めてくださいました。

前回のポーズとは違う、猫のポーズ、ライオンのポーズなどを教えていただきました。

呼吸を整える時には、盛り上がっていた子供たちが一気にシーンとなる場面が何回かありました。

まさに、心が整った瞬間でした。

是非、お家でもやってみて、心を整える時間を増やしていきたいと思いました。

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