2023年12月の記事一覧

　１２月のパワーアップタイム（業間の運動）はストレッチです。ストレッチを通して、心も体もほぐすことができました。冬休み中も降雪等で外に出られない時は、ぜひ室内でストレッチを行ってみてください。